姑娘果又名红姑娘、锦灯笼，其性味苦寒，归肺经，既不为凉性也不为热性，属于寒性。寒性食材通常具有清热解毒、凉血散瘀、利尿通淋等功效，适用于体内有热、有火、有湿等症状的调理。
姑娘果的寒性特质赋予了清热解毒的作用，当人体因肺热而出现咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状时，适量食用姑娘果能起到良好的缓解效果。
此外，其利尿通淋的功效也有助于改善小便不利、黄疸、痢疾等湿热内蕴的病症。对于皮肤湿疹、痤疮等由湿热引起的皮肤问题，姑娘果的外用也展现出一定的治疗效果。
但姑娘果的寒性并非适用于所有人群，对于体质本就偏寒，或有腹痛、腹寒、手脚冰凉等症状的人群，以及处于月经期、妊娠期、哺乳期等特殊时期的女性，大量食用姑娘果可能会加重体内寒气，引发或加重不适症状。此外，由于姑娘果含糖量较高，糖尿病患者也应谨慎食用，以免血糖升高。
在姑娘果作为药用时，应在专业中医的指导下进行，以确保安全有效。平时在食用时也需注意适量，以免危害自身健康。