脑梗手部康复训练是恢复手部功能、提高生活质量的重要环节。包括手指弯曲与伸直、手指交叉、捏橡皮圈、剥花生或捏豆子及下棋。这些动作可增强手指关节灵活性、锻炼肌肉力量。
1、手指弯曲与伸直：将手指进行交替的弯曲和伸直动作，尽量使每个手指都参与到这个动作中来。有助于增强手指关节的灵活性，促进手部功能的恢复。
2、手指交叉：将两个手指进行交叉分离，然后再次交叉，反复进行。有助于缓解手指关节的僵硬感，并增加手指的灵活性，长期坚持对于改善手指僵硬有显著效果。
3、捏橡皮圈：使用手指捏住橡皮圈进行反复的拉伸和放松动作。属于手指精细运动，能够锻炼手指关节的灵活性和肌肉力量，适用于手部整体灵活性较为良好的患者。
4、剥花生或捏豆子：通过剥花生或捏豆子等小物体来锻炼手指的精细操作能力和灵活性。有助于改善脑梗塞引起的手指僵硬，提高手指的灵活性和协调性。
5、下棋：在下棋的过程中，患者需要不断地运用手指进行各种动作，如拿起棋子、放下棋子等。不仅可以锻炼手指的灵活性和协调性，还可以锻炼脑部功能，对于脑梗患者的整体康复都有很好的辅助作用。
在进行手部康复训练时，应根据患者的具体情况和康复进度来选择合适的训练动作和强度。康复过程中需要保持耐心和恒心，长期坚持训练才能取得良好的效果。如有需要，建议在专业康复师的指导下进行训练，以确保训练的安全性和有效性。
脑梗患者日常注意事项
- 脑梗患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，避免摄入高脂肪、高热量、高盐和高糖的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡，有助于降低血脂、血压和血糖水平，减少血管负担。
- 在病情稳定后，脑梗患者应进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。运动可以促进血液循环，减少脂肪堆积，降低脑梗死的复发风险。但需注意避免过度劳累，以免加重身体负担。
- 患者应遵医嘱规律服用抗血小板聚集、降脂、降压等药物，避免漏服或自行停药。要注意药物的不良反应，如有不适及时就医。
- 保持积极的心态，正确认识疾病，避免过度焦虑或抑郁。家属应给予患者足够的支持与鼓励，必要时可寻求专业心理咨询师进行心理疏导。