荨麻疹发作时皮肤瘙痒难忍，风团反复出现，给生活带来很大困扰，其实通过规范治疗能有效控制症状，今天分享几个超实用的治疗方法。
1、规避诱发因素：这是治疗和预防荨麻疹的基础，结合自身情况排查并远离过敏原，如避免食用过敏食物、远离花粉、尘螨等，避免冷热刺激、摩擦等物理诱发因素，保持规律作息，减少精神压力。
2、外用药物治疗：发作时可使用外用药物缓解瘙痒症状，常用的有炉甘石洗剂，具有收敛、止痒的作用，温和无刺激，适合各类人群，若瘙痒严重，可短期使用弱效糖皮质激素药膏，但需避免长期大量使用。
3、口服药物治疗：一线治疗药物为抗组胺药，能有效控制风团和瘙痒，分为第一代和第二代，第二代抗组胺药嗜睡副作用小，更适合日常使用，可根据病情选择单一用药或联合用药，需遵医嘱服用。
4、进阶治疗：若出现严重的荨麻疹，如喉头水肿、呼吸困难、腹痛等，需立即就医，使用糖皮质激素、肾上腺素等药物紧急处理，对于慢性荨麻疹，常规治疗效果不佳时，可在医生指导下使用生物制剂等进阶治疗药物。
荨麻疹的治疗需“规避诱因+药物治疗”相结合，多数患者能通过规范治疗控制症状。若症状反复或加重，建议及时就医，制定个性化治疗方案。