血糖低时，可以通过摄入一些食物来迅速提升血糖水平，比如含糖饮料和糖果、高糖水果、淀粉类食物等，必要时可以口服药物。
1、食物：
- 含糖饮料和糖果：直接摄入含糖饮料，如可乐、雪碧、红牛等，或糖果，可以迅速提高血糖。这些食物中的糖分能够迅速被身体吸收，从而缓解低血糖的症状。
- 高糖水果：如葡萄、香蕉、苹果、梨等水果中含有较高的糖分，适量食用可以快速提升血糖。
- 淀粉类食物：饼干、面包、馒头等淀粉类食物在消化过程中会转化为葡萄糖，为身体提供能量，也有助于缓解低血糖。
- 蜂蜜和葡萄糖：蜂蜜和葡萄糖是两种快速升糖的食物，可以直接食用或加入饮料中饮用。
2、药物：
- 葡萄糖酸锌口服溶液：此药物含有葡萄糖成分，能够迅速补充体内糖分，从而缓解低血糖症状。同时，它还具有补锌的作用，有助于改善身体状态。
- 葡萄糖口服液或粉剂：直接口服葡萄糖是快速提升血糖的最直接方法，适用于急性低血糖发作或日常血糖偏低时补充。
另外对于重度低血糖患者或无法口服的患者，静脉注射葡萄糖注射液是快速有效的治疗方法。它可以迅速提升血糖水平，缓解低血糖引起的症状。在口服或静脉注射葡萄糖无效的情况下，胰高血糖素可用于治疗严重低血糖。但需注意，胰高血糖素容易引起血糖过高的现象，使用时需监测血糖水平。