子宫后位的女性可以通过选择合适的同房姿势、监测排卵期、保持静卧、纠正子宫后倾以及调整饮食和作息等方式来提高受孕率，可以在一定程度上增加精子与卵子相遇的机会，从而提高受孕几率。
1、抬高臀部：在同房过程中，女方可以在臀部下方垫上枕头或折叠的毛巾，以抬高臀部，有助于精液顺利流入宫颈，增加受孕机会。抬高臀部能够改变阴道和宫颈的角度，使精液更容易流向宫颈口，从而提高受孕率。
2、后入式：同房时女方呈跪姿或俯卧在床沿上，抬高臀部，有助于精液在后穹窿部位聚集，方便精子进入宫腔。后入式能够更直接地将精液送入阴道深处，增加精子与卵子相遇的机会。
3、仰卧位垫高臀部：同房后女方可以保持仰卧位，并在臀部下方垫上枕头，使臀部处于较高位置，有助于精液在阴道内停留更长时间，增加精子进入宫腔的机会。
同房结束后女性应静卧半小时左右，不要着急上厕所或起身，以免精液流出，影响受孕几率。可以通过日常锻炼如侧卧、仰卧、连续跪起等方式，让子宫有机会前倾前屈。每天坚持半小时的锻炼，尤其在月经期间进行俯卧，有助于子宫前倾。备孕期间，女性应注意休息，保证有充足的睡眠，保持心情舒畅，要调整饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，为怀孕做好充分准备。