针灸是一种传统的中医疗法，通过刺激人体的特定穴位来调整身体的机能，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪、活血化瘀等功效与作用。但是要避免自行操作或在不具备资质的场所接受治疗，以免导致不良影响。
1、疏通经络：针灸可以使淤阻的经络通畅，恢复正常的生理作用。经络不通时，气血运行受阻，常表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸通过选择相应的腧穴和针刺手法，使经络通畅，气血运行正常。
2、调和阴阳：针灸能够调节阴阳的偏盛、偏衰，使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，从而达到治愈疾病的目的。针灸在治疗偏寒、偏热、偏实、偏虚等阴阳失衡病症时，具有较理想的疗效。
3、扶正祛邪：针灸治病的关键在于其能够发挥扶正祛邪的作用，通过针灸手法的补法，可以扶助机体正气；而通过针灸手法的泻法，则可以驱除病邪。
4、活血化瘀：针灸能够加快血液循环，促进新陈代谢，从而有助于消除体内的瘀血和水肿。
5、温经散寒：针灸的温热作用有助于缓解因寒邪侵袭而引起的疼痛、麻木等症状。
6、美容养颜：针灸还能够通过调节内分泌、改善血液循环等方式，达到美容养颜的效果。
针灸治疗后应注意保暖，避免受凉受风，以免影响治疗效果。针灸前避免空腹或过饱，不要饮酒，以免在针灸过程中出现不适。