尿结石是尿液中矿物质结晶沉积形成的坚硬物质，其形成是多种因素共同作用的结果。当尿液成分失衡、机体代谢紊乱或尿路环境改变时，就可能促使结石生成。
1、代谢异常：甲状旁腺功能亢进，会使甲状旁腺激素分泌增多，引发骨钙释放，致使血钙上升，尿钙排出量也随之增加，钙盐易在尿路中沉积，形成结石。痛风患者尿酸代谢失常，血尿酸水平升高，尿酸在尿液中过饱和，结晶析出，进而形成尿酸结石，代谢异常是结石形成的关键内在因素。
2、饮食结构不合理：长期大量食用高钙食物，像牛奶、奶酪，且饮水不足，尿液中钙浓度会显著升高，增加结石形成风险。过多摄入富含草酸的食物，如菠菜、杏仁，草酸会与尿液中的钙结合，生成草酸钙结石。不合理的饮食搭配打破了尿液中物质的平衡，为结石生成创造条件。
3、水分摄入不足：喝水量过少，尿液生成量减少，各种物质在尿液中的浓度相对升高。肾脏排泄的废物无法及时被稀释排出体外，容易结晶沉淀，逐步聚集形成结石。特别是在炎热天气或大量出汗后，若未及时补充水分，尿液高度浓缩，结石发病几率会明显上升。
4、药物因素：某些药物在体内代谢过程中，会对尿液成分产生影响。如长期服用磺胺类药物，其在尿液中溶解度低，容易析出结晶，形成结石。部分利尿药会改变尿液酸碱度，促使钙盐沉淀，增加结石形成的可能性，药物使用不当可能成为尿结石的诱发因素。
5、尿路梗阻：尿路结石、前列腺增生等疾病，会造成尿路梗阻。尿液排出不畅，潴留于尿路中，细菌在尿液里大量繁殖。膀胱残余尿量增多，也为细菌滋生提供了温床。尿路梗阻破坏了尿液正常的冲刷作用，使得细菌容易在尿路中定植，进而促进结石形成。
日常应保持均衡饮食，合理控制高钙、高草酸食物的摄入量。每日确保充足的水分摄入，促进尿液排泄。平时需定期体检，监测尿路状况，若出现腰腹部疼痛、血尿等症状，需及时就医，早诊早治。
尿结石如何治疗
- 保守治疗：若结石较小，直径小于0.6厘米，可通过大量饮水，每日2000-3000毫升，配合适度运动，如跳绳、爬楼梯，利用尿液冲刷及重力作用促使结石排出体外。并根据结石成分调整饮食，减少结石形成原料摄入。
- 体外冲击波碎石：对于直径0.6-2厘米的结石，体外冲击波碎石较为适用，利用高能冲击波聚焦于结石，将其击碎成小块，随后碎块随尿液自然排出，该方法无创且恢复较快。
- 手术治疗：结石较大或保守、碎石治疗无效时，采用手术方式。常见的有输尿管镜碎石取石术，经尿道插入输尿管镜，直接碎石取石；还有经皮肾镜碎石取石术，适用于较大肾结石，通过在腰部建立通道处理结石。