姨妈即月经，月经提前来了10天可能有多种原因，比如排卵期出血、黄体功能不足、环境因素等非病理因素，以及内分泌紊乱、器质性病变等病理因素，需要引起重视。
1、非病理因素：
- 排卵期出血：对于月经周期比较短的女性，月经提前来10天可能是排卵期出血。女性在排卵期体内的雌激素增多，卵泡排出之后，雌激素降低，所以子宫内膜可能会出现少量脱落的情况，导致阴道出血。
- 黄体功能不足：黄体功能不足容易导致子宫内膜过早脱落，从而导致月经提前。这通常与卵巢分泌的雌激素减少有关，不能维持正常的黄体时间。
- 环境因素：生活环境的改变，如搬家、旅行等，可能导致月经周期的波动。
- 情绪因素：情绪波动过大、工作压力过大等也可能影响月经周期。
- 生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、过度节食等也可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。
- 药物因素：服用某些药物，如黄体酮和避孕药，可能会引起月经提前。但这种提前的出血不是真正的月经，而是撤退性出血，通常会在下次月经周期恢复正常。
2、病理因素：
- 内分泌紊乱：内分泌失调是月经提前的常见原因。由于精神过于紧张、生活压力比较大、经常焦虑抑郁、生活环境突然发生改变等，都可能导致内分泌失调，从而影响月经的正常周期。内分泌紊乱还可能影响女性体内激素的分泌，如孕激素分泌不足等，进而影响月经周期。
- 器质性病变：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增厚、子宫内膜炎、子宫内膜癌等，这些疾病可能导致月经周期紊乱，出现月经提前的情况。妇科炎症如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等也可能导致月经提前或推迟。
- 其他疾病：卵巢囊肿、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等也可能影响月经周期，导致月经提前。绝经期的女性，由于卵巢功能逐渐下降，月经周期可能会逐渐缩短。
如果只是偶尔出现月经提前10天的情况，可以先观察并记录自己的月经周期和身体状况。如果连续3个月出现月经提前10天的情况，或者伴有其他不适症状，建议及时就医检查，明确病因并在医生指导下进行治疗。