丹参茶不叫短命茶，这种说法是毫无根据的。丹参是一味重要的中药材，它味苦，性微寒，归心、肝经。丹参茶主要是以丹参为原料制成的茶饮。在人体的气血运行过程中，血的通畅流动至关重要，如果气血瘀滞，就容易引发各种疾病。丹参能够有效改善血液循环，对于瘀血阻滞引起的胸痹心痛有着很好的治疗作用。例如，对于冠心病、心绞痛患者，丹参茶可以在一定程度上帮助缓解症状。
- 从经络角度讲，心主血脉，肝藏血，丹参归心、肝经，能够疏通心、肝二经的气血瘀滞。而且，丹参还有除烦安神的作用。在现代社会，人们压力较大，容易出现心烦失眠等情况，丹参茶可以帮助清心火、除烦躁，使人心神安宁。
- 丹参的药用价值在许多古代医学典籍中都有记载，并且经过了长期的临床实践验证。中医在使用丹参时讲究辨证论治，根据患者的具体病情和体质来合理应用。当然，丹参也有一定的使用禁忌，比如对于一些非瘀血阻滞型的疾病或者体质虚寒者，使用丹参时需要谨慎，但这并不意味着丹参茶是有害的。
所谓 “短命茶” 的说法可能是因为对丹参的药性不了解或者误解了其可能产生的不良反应。只要正确地使用丹参茶，在适合的人群和病症范围内，它是能够发挥积极的保健和治疗作用的，是对人体健康有益的茶饮。
丹参茶适合哪些人饮用
1、心血管疾病患者：对于已经患有高血脂、高血压、动脉硬化、心肌缺血、心绞痛、冠心病等心血管疾病的患者来说，适量饮用丹参茶可以辅助改善病情，减轻症状。
2、血液循环不佳者：丹参茶具有活血化瘀的功效，对于因血液循环不佳而导致的四肢发冷、末梢循环障碍等问题，饮用丹参茶可以起到一定的缓解作用。
3、易疲劳人群：对于工作繁忙、压力大、容易感到疲劳的人来说，适量饮用丹参茶可以帮助恢复体力，提高精神状态。
4、需要改善睡眠者：对于失眠、多梦、睡眠质量差的人来说，适量饮用丹参茶有助于缓解这些问题。