乳腺增生疼痛消失时间因人而异，无固定标准，一般单纯周期性疼痛多在1-2周内缓解，轻症状者经生活调整2-3个月内可消失，若需药物干预，疼痛缓解需2-6个月，部分病情复杂、长期受不良因素影响的患者，疼痛可能持续数月至数年。
如果是单纯的乳腺增生，疼痛可能与月经周期有关。在月经来潮前，体内激素水平变化，乳腺组织充血、水肿，会导致疼痛加重；月经结束后，激素水平逐渐恢复正常，疼痛通常会有所缓解。这种情况下，疼痛可能在月经结束后的1-2周内逐渐减轻直至消失。例如，有些女性在月经前一周左右开始出现乳房胀痛，月经结束后7-10天，疼痛基本缓解。
对于症状较轻的乳腺增生患者，通过调整生活方式，如保持规律的作息、避免熬夜、减少精神压力、选择合适的内衣等，疼痛可能在数周内得到改善。一般来说，经过2-4周的自我调整，疼痛会有一定程度的减轻，部分患者可能在2-3个月内疼痛完全消失。
如果乳腺增生疼痛较为严重，可能需要药物干预。使用疏肝理气、软坚散结等中药或中成药治疗，通常需要连续服用一段时间才能见到明显效果。一般2-3个疗程，每个疗程1-2个月，共需要2-6个月，疼痛可能会逐渐缓解并消失，但具体时间也因个体对药物的反应不同而有所差异。
然而，也有一些患者的乳腺增生疼痛可能会持续存在，尤其是那些病情较为复杂、病程较长，或者存在长期不良生活习惯、精神压力长期得不到缓解的患者。他们的疼痛可能会持续数月甚至数年，需要长期进行治疗和生活方式调整，才能使疼痛得到有效控制。
乳腺增生疼痛消失的时间受到多种因素影响，患者应及时就医，在医生指导下进行规范治疗和生活方式调整，并定期复查，以观察疼痛缓解情况及乳腺增生的变化。