5.0的视力对应的是1.0的视力水平，而不是1.2。视力的表示方法有两种常见的体系，一种是国际标准视力表的小数记录法，另一种是我国的对数视力表记录法。在小数记录法中，正常视力通常被认为是1.0及以上，而对数视力表中正常视力则记为5.0及以上。
- 这两种表示方法是通过不同的计算方式和视角原理来确定的，但它们之间存在一定的对应关系。5.0的视力在对数视力表体系中，与国际标准视力表中的1.0是相互对应的，代表着眼睛具有较好的视觉分辨能力，能够清晰地辨认一定距离下的标准视力表上的字符。
- 从视力检测的原理来讲，无论是使用哪种视力表，都是通过让被检测者识别不同大小、不同方向的视标来确定视力情况。视力表上的视标大小是按照一定的规律设计的，每一行视标都对应着不同的视力水平。当眼睛能够准确辨认出5.0这一行的视标时，就意味着在相应的检测距离下，眼睛的视觉功能达到了对数视力表所定义的5.0标准，换算到小数记录法就是1.0。
- 至于1.2的视力，在对数视力表中对应的应该是5.1。1.2的视力比1.0的视力在视觉敏锐度上更高一些，也就是在相同的检测条件下，能够看清更小的视标，代表着眼睛具有更出色的分辨细节的能力。
但需要注意的是，视力只是反映眼睛视觉功能的一个方面，眼睛的健康还涉及许多其他因素，如眼压、眼底情况等。即使视力达到5.0或1.0这样的正常水平，也需要定期进行眼部检查，以确保眼睛的整体健康。
如何维持5.0的视力
1、保持良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟休息10-15分钟，保持正确读写姿势，眼睛与书本距离约一尺。
2、注重用眼环境：不在过强或过暗光线中看书、看屏幕，夜间学习灯光应柔和且无频闪，同时避免在颠簸的车上等环境中用眼。
3、增加户外活动：每天保证2小时以上户外活动，让眼睛充分接受自然光照，促进视网膜分泌多巴胺，预防近视。
4、合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等。
5、定期检查视力：每半年左右检查一次视力，以便及时发现问题并采取措施。