口单纯疱疹的原因有病毒感染、免疫力下降以及其他因素，可以进行生活护理和药物治疗。建议患者及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行合理的治疗。
1、原因：
- 病毒感染：主要由单纯疱疹病毒引起，分为HSV-1和HSV-2两种类型，口腔单纯疱疹多数由HSV-1引起。当人体初次感染该病毒后，病毒会在体内潜伏，在某些诱发因素的作用下可被激活而发病。
- 免疫力下降：如感冒、发热、过度疲劳、精神压力大、睡眠不足、患有免疫系统疾病或使用免疫抑制剂等，都可能导致身体免疫力下降，使潜伏的病毒重新活跃，引发口单纯疱疹。
- 其他因素：口腔黏膜损伤，如咬伤、烫伤等，为病毒入侵提供了途径；另外，一些过敏反应、激素水平变化等也可能与口单纯疱疹的发作有关。
2、治疗方法：
- 生活护理：经常用淡盐水或温和的口腔清洁剂漱口，有助于减少口腔细菌滋生，防止继发感染，促进口腔黏膜恢复。保证充足的睡眠，避免过度劳累，均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，适当进行体育锻炼，以增强身体免疫力，预防疱疹复发。
- 药物治疗：抗病毒药物是治疗口单纯疱疹的主要药物类别，可抑制病毒复制，缩短病程，减轻症状。对于病情较重或频繁复发的患者，可能需要全身使用抗病毒药物；对于症状较轻的患者，可使用外用的抗病毒药物涂抹于患处。当疱疹引起疼痛时，可使用止痛药物来缓解疼痛，提高患者的舒适度。使用一些具有促进口腔黏膜修复和愈合作用的药物，如含漱液或局部涂抹的制剂，可减轻炎症，加速疱疹破溃后形成的溃疡面愈合。
还要注意避免食用辛辣、刺激性食物以及过烫的食物，以免刺激口腔疱疹，加重疼痛。同时，要避免用手触摸或搔抓疱疹，防止病毒传播和继发感染。
口单纯疱疹的症状
- 初发型在发病前，局部皮肤或黏膜可能会有瘙痒、灼热或刺痛感，随后在口腔周围、口腔黏膜等部位出现红斑，为疱疹发作做“铺垫”。红斑基础上很快会出现成簇的小水疱，疱液清亮，水疱一般米粒至绿豆大小，疱壁薄易破，可融合成较大的水疱。
- 复发型常因发热、疲劳、日晒等因素诱发，发作频率因人而异。复发时症状较初发型轻，水疱和糜烂面持续时间较短。一般先有轻微的瘙痒或刺痛，然后迅速出现水疱，水疱破溃后形成浅表溃疡，有疼痛感，数日后结痂愈合，通常不会留下瘢痕，但可能会有短暂的色素沉着。