右手臂疼痛举不起来的治疗方法需根据具体原因进行针对性的处理，建议妥善休息，配合物理治疗、药物治疗等措施，病情严重时还可考虑手术治疗。
1、妥善休息
- 避免右手臂的过度使用，减少活动，给肌肉和关节充分的休息时间。
2、物理治疗
- 热敷或冷敷：根据具体情况选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀，急性损伤如外伤初期应冷敷，而慢性劳损或炎症可热敷。
- 按摩：轻轻按摩疼痛部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
- 针灸：通过刺激穴位来缓解疼痛和改善肌肉功能。
- 拔罐、艾灸：中医理疗方法也有助于促进血液循环和缓解疼痛。
- 牵引治疗：对于颈椎病患者，颈椎牵引治疗能够恢复颈椎小关节对合关系，缓解神经根压迫。
3、药物治疗
- 非甾体类抗炎药：可用于缓解疼痛和炎症，但需在医生指导下合理应用。
- 营养神经药物：对于颈椎病引起的神经损伤有一定帮助，可遵医嘱口服。
- 外用药物：患者可遵循医生建议，将药物涂抹或贴敷于疼痛部位，缓解疼痛。
4、手术治疗
- 对于肩袖损伤严重、肩关节炎或颈椎病保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗，手术方法包括关节镜下肩袖修复术、肩关节置换术、颈椎前路或后路减压术等。
如果疼痛持续不减或症状加重，应及时就医并接受专业治疗，根据具体原因采取相应的治疗方法，注意日常生活中的保护和预防措施，以避免病情反复发作。