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抑郁症的表现

杨晓敏精神科主任医师
上海市精神卫生中心三甲全国第90

抑郁症,作为一种常见的心理疾病,其症状往往复杂多样,常见有情绪低落、思维迟缓、行为改变等。

1、情绪低落:患者持续感到悲伤、沮丧,对原本感兴趣的活动失去兴趣或乐趣。这种情绪低落与日常生活事件不成比例,且持续时间较长,往往超过两周。

2、思维迟缓:抑郁症患者常感觉思维变得迟钝,注意力难以集中,记忆力下降,决策能力减弱。他们可能对自己产生负面评价,对未来感到绝望,甚至出现自杀念头。

3、行为改变:患者的行为模式会发生显著变化,如变得孤僻、退缩,减少社交活动;或表现出烦躁不安,易怒,容易与人发生冲突。同时,他们可能丧失对个人卫生和日常活动的兴趣,如忽视个人卫生、疏于工作学习等。

4、身体症状:抑郁症不仅影响心理,还会引发一系列身体症状,如睡眠障碍(入睡困难、早醒)、食欲改变(食欲减退或暴饮暴食)、体重波动、疲劳乏力、性欲减退以及不明原因的疼痛等。这些症状可能进一步加重患者的心理负担,形成恶性循环。

5、自我评价下降:患者常常对自己产生负面评价,认为自己一无是处,毫无价值。他们可能频繁地自责、内疚,甚至产生罪恶感。这种自我否定和贬低会严重损害患者的自尊心和自信心。

6、社交障碍:由于情绪低落和思维迟缓,抑郁症患者往往难以维持正常的社交关系。他们可能避免与他人交往,害怕被拒绝或评价,从而进一步加剧孤独感和隔离感。

需要注意的是,每个人的抑郁症表现可能有所不同,且症状严重程度也存在差异。如果出现上述症状,可及时寻求专业医生的帮助。通过心理咨询、药物治疗等综合治疗方法,大多数抑郁症患者都能得到有效缓解和康复。

2024-08-16
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