耳朵闷堵按一下通了的小妙招，主要包括多个方面，包括日常缓解以及针对病因缓解。但需注意如果症状持续或加重，应及时就医获取专业诊断和治疗。
1、日常缓解方法：
- 耳道清洁：使用棉签轻轻清理外耳道入口处耳垢，但要避免深入耳道内部，以免损伤耳道或鼓膜。如果耳垢较多或难以清理，建议到医院由专业医生进行清理。
- 耳压平衡：尝试做耳压平衡动作，如吞咽、咀嚼口香糖或进行捏住鼻子闭嘴吹气动作，有助于平衡中耳内外的压力。
- 热敷：使用温热毛巾敷在耳朵上，有助于缓解耳道炎症和压力，促进血液循环。
- 避免异物插入：不要使用棉签或其他物品插入耳道，以免损伤耳道或鼓膜。
- 保持耳朵干燥：避免水进入耳道，游泳或沐浴后用毛巾擦干耳朵，保持耳朵干燥。
2、针对特定原因的缓解方法：
- 耳内进水：如洗澡或游泳时水进入耳朵，可以通过按压耳屏或轻轻跳动头部，使水流出耳道。
- 耵聍栓塞：如果耳道内的耵聍分泌过多导致堵塞，可以在医生指导下使用碳酸氢钠溶液药物软化耵聍，清理耳道。
如果耳朵闷堵感持续存在或伴有其他症状，如耳痛、听力下降等，应及时就医。避免自行使用尖锐物品清理耳道，以免损伤耳道或鼓膜。建议保持良好的生活习惯，如避免长时间暴露在噪音环境中，减少使用耳机等。