五子衍宗丸是中医方剂中的经典补肾名方，源自明代医家李梴所著《医学入门》，由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五味药材配伍而成。长期服用此药，不同体质的人可能会有不同感受，主要体现在肾精渐充、生殖改善、固摄增强、气血调和、阴阳平衡等，建议患者遵医嘱服用，避免擅自用药。
1、肾精渐充
对于因肾精不足导致身体早衰、精神萎靡的人而言，长期服用五子衍宗丸，能明显感受到精力的恢复。肾藏精，主生长发育与生殖，肾精充足则人体的生长、生殖功能正常。坚持服用一段时间后，原本腰膝酸软、腿脚无力的症状会逐渐减轻，日常活动更有活力。一些因肾精亏虚导致记忆力减退的人，思维也会变得更加清晰，这是因为肾中精气充足，髓海得养，大脑功能得以改善。
2、生殖改善
五子衍宗丸在改善生殖功能方面颇具功效，中医认为，肾主生殖，肾精充盈是孕育的基础。男性肾精亏虚常伴见精子质量下降，出现少精、弱精等问题，长期服用五子衍宗丸，可通过补肾益精，调节生殖功能。女性若因肾精不足出现月经不调、不孕等情况，服用此药也能使生殖机能得到一定程度的调理，月经周期逐渐规律，为受孕创造更好的身体条件。
3、固摄增强
对于存在遗精、滑精、尿频等固摄失司症状的患者，五子衍宗丸有很好的改善作用。方中五味子、覆盆子酸涩收敛，可增强肾的封藏固摄能力。肾主藏精，司二便，当肾的固摄功能增强，遗精、滑精的次数会明显减少。对于老年人肾阳不足、肾气不固导致的夜尿频多，长期服用五子衍宗丸，也能使膀胱约束功能增强，夜尿次数减少，睡眠质量得到提升。
4、气血调和
肾精是气血化生的基础，“精血同源”，肾精充足有助于气血的生成与调和。长期服用五子衍宗丸，能使体内气血运行更加通畅。原本因肾精亏虚、气血不足导致面色萎黄、唇甲淡白的人，面部会逐渐变得红润有光泽，这是因为肾精充足后，推动气血运行，濡养肌肤。而且，气血调和还能改善手脚冰凉的症状，使人在寒冷季节也能保持身体温暖。
5、阴阳平衡
五子衍宗丸虽以补肾阳为主，但配伍精妙，补阳而不伤阴，能促进阴阳平衡。人体阴阳平衡则身体康健，一些因肾阳不足，阴阳失调出现畏寒肢冷、五心烦热等寒热错杂症状的人，在服用五子衍宗丸一段时间后，寒热失调的情况会有所缓解。肾阳得补，肾阴也能得到滋养，阴阳相互协调，人体的内环境趋于稳定，整体的健康状态得到提升。
在服用五子衍宗丸期间，饮食上要避免食用生冷、辛辣、油腻食物，此类食物易损伤脾胃，影响药物的吸收与运化。保持规律的作息，避免熬夜，中医认为夜晚是阳气潜藏、阴精蓄积的时间，熬夜会扰乱人体阴阳节律，损耗肾精。