半边脸面瘫在心理上要积极调节,注意眼部护理,可戴眼罩、用眼药水眼膏防感染;进行面部功能训练,药物治疗要遵医嘱,注意激素副作用。
1、心理调节:
- 面瘫可能会影响患者的外貌和日常生活,导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪,患者应积极调整心态,保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,配合医生进行治疗,家人和朋友也应给予患者关心和支持,帮助其缓解心理压力。
2、眼部护理:
- 由于面瘫可能导致眼睑闭合不全,容易使眼睛受到伤害,引发角膜炎、结膜炎等眼部疾病,患者需要注意眼部护理,保持眼部湿润,防止眼部感染。
3、面部功能训练:
- 表情肌训练:对着镜子进行皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨、露齿等表情肌训练,每个动作重复10-15次,每天3-4组,以增强面部肌肉的力量和协调性。
- 吹气训练:可以通过吹气球、吹蜡烛等方式进行吹气训练,以锻炼面部肌肉的收缩能力和口腔的控制能力。
4、药物治疗:
- 对于由病毒感染引起的面瘫,医生通常会开具抗病毒药物以抑制病毒复制减轻炎症反应。还可以遵医嘱使用糖皮质激素,来减轻面神经的肿胀和炎症,促进神经功能的恢复,但需注意,糖皮质激素有一定的副作用,应严格按照医生的建议使用。
发现面瘫应尽快前往正规医院神经内科或五官科就诊,就诊时详细告知医生发病时间、症状变化等情况,配合进行面部检查、神经电生理检查、血液检查等相关检查,以便医生准确判断面瘫类型和病因,制定合理治疗方案。
半边脸面瘫的生活注意事项
- 保证充足的睡眠,每晚尽量睡够7-8小时,良好的休息有助于身体恢复。保持居住环境安静、舒适、温暖,避免冷风直吹面部,防止面部肌肉因寒冷刺激而痉挛加重病情。
- 外出时佩戴口罩、围巾等,对脸部进行保暖防护,在寒冷天气中,尽量减少外出时间,若需外出,可以用手轻轻捂住患侧脸部,减少温度变化对脸部的影响。
- 尽量避免大笑、大哭等大幅度的面部表情,减少对患侧面肌的过度牵拉,避免长时间咀嚼硬物,防止加重面部肌肉负担,影响恢复进程。
- 减少使用手机、电脑等电子产品的时间,长时间盯着电子屏幕,眼睛易疲劳,对于面瘫患者而言,可能会因眼轮匝肌功能受影响而加重眼部不适,也减少面部肌肉长时间处于紧张状态的情况。