消除肠鸣的最快方法并不是一种固定的解决方案，因为肠鸣的原因可能多种多样，包括饥饿、消化不良、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等，可以通过进食、药物治疗等方法来消除。
1、针对饥饿引起的肠鸣：此时需要及时进食，可以填充胃肠道，使胃肠道的蠕动减弱，从而缓解肠鸣音亢进。建议选择清淡、易消化的食物，如小米粥、馒头等。
2、针对消化不良引起的肠鸣：遵医嘱服用助消化药物，可以促进食物的消化和吸收，减轻肠鸣症状。同时要避免进食过多、过快，减少高糖、高脂、辛辣等刺激性食物的摄入，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜等。
3、针对胃肠功能紊乱引起的肠鸣：遵医嘱服用益生菌，可以调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能，从而缓解肠鸣症状。同时还可以进行热敷、按摩，使用热毛巾敷在腹部，或轻轻按摩腹部，可以促进血液循环和胃肠蠕动，有助于缓解肠鸣。
4、针对急性胃肠炎引起的肠鸣：在医生指导下使用抗生素、益生菌、以及止泻药等进行治疗，这些药物可以杀菌消炎、调节肠道菌群、止泻止痛，从而缓解肠鸣症状。
日常生活中，注意 保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累和情绪紧张，有助于预防肠鸣的发生。如果肠鸣症状严重或持续不缓解，建议及时完善检查并遵医嘱进行治疗。