黑心棉对人体有诸多危害，主要包括过敏反应、皮肤感染、刺激呼吸道、增加患病风险等，建议使用质量好的棉絮。
1、过敏反应：黑心棉通常采用纤维性工业下脚料、废旧服装等为原料，这些材料可能携带大量的尘螨、霉菌等过敏原。皮肤接触后，容易引发过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、起红斑等症状，对于本身就是过敏体质的人群，症状可能会更严重。
2、皮肤感染：黑心棉未经严格消毒，可能存在大量的细菌、病毒等微生物，像金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。皮肤直接接触后，细菌容易侵入皮肤，造成皮肤感染，引发毛囊炎、疖肿等疾病，严重时可能导致皮肤溃烂。长期接触还可能诱发牛皮癣等皮肤顽疾。
3、刺激呼吸道：黑心棉中的短棉絮长度不超过16毫米，体积小、重量轻，很容易穿透棉产品的面料飘浮于空气中。被人体吸入后，会对呼吸道产生刺激，引起咳嗽、打喷嚏等症状。如果长期吸入这些短棉絮以及黑心棉中可能存在的灰尘、病菌等，会增加呼吸道疾病的发病几率，如诱发哮喘、支气管炎，还可能导致肺部感染。
4、增加患病风险：免疫系统受损后，人体对各种病原体的抵抗力减弱，更容易受到细菌、病毒等的侵袭，从而增加患感冒、流感等疾病的频率，还可能使身体对其他疾病的易感性增加，长期接触甚至可能增加患癌风险。
此外，黑心棉中的有害物质如果接触到眼睛、口腔、鼻腔等黏膜部位，会对黏膜产生刺激，引起眼睛红肿、流泪，口腔和鼻腔黏膜瘙痒、疼痛等不适症状。如果黑心棉中含有甲醛等化学物质，还可能对呼吸道黏膜造成损伤，导致呼吸道黏膜充血、水肿，影响呼吸功能。
如何防止误用黑心棉
- 观察外观，黑心棉往往颜色不均匀，可能有斑点或深浅不一的情况。同时，其表面粗糙，纤维容易断裂，强度较差。闻气味，黑心棉可能带有刺鼻或化学气味，这是由于其使用了劣质原料或添加了有害化学物质所致。触摸手感，黑心棉的手感较硬，纤维粗糙，与优质棉花柔软有弹性的手感形成鲜明对比。
- 优先选择有品质保证的品牌和商家，这些商家通常会注重产品质量和售后服务，减少购买到黑心棉的风险。仔细查看产品的标签信息，包括材质、生产厂家、生产日期等。同时，关注产品是否通过了相关质量认证，如ISO认证等。
- 如果条件允许，可以进行燃烧试验。黑心棉燃烧后可能有刺鼻气味，且燃烧后的残留物可能呈颗粒状。而优质棉花燃烧后则无刺鼻气味，且残留物为灰烬状。