女人小腹疼可能暗示多种疾病，通常不止5种，主要有生理性疼痛、盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症、膀胱炎、输尿管结石等。女人小腹疼的原因较为复杂，仅凭这一症状很难准确判断病因。
1、生理性疼痛：女性在经期，由于盆腔充血，子宫内膜前列腺素含量增高，刺激子宫平滑肌收缩，会出现小腹坠胀疼，这是正常的生理现象，疼痛程度因人而异，多数女性通过休息、热敷等方式可缓解。另外，在排卵期，卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔腹膜，也可能引起小腹短暂坠胀疼，通常持续数小时，不伴有其他明显不适。
2、盆腔炎：细菌、支原体、衣原体等病原体感染盆腔内的生殖器官及其周围组织引发炎症，是小腹疼的常见妇科原因。炎症刺激盆腔腹膜及周围神经，患者会感到持续性的小腹坠胀、疼痛，常在劳累、性交后、月经前后加重，同时伴有白带增多、异味，发热，甚至寒战等全身症状，病情严重时还可能出现恶心、呕吐等消化系统症状，影响日常生活和工作。
3、附件炎：输卵管和卵巢统称为附件，附件炎通常是盆腔炎的一部分，也可单独发病。右侧或左侧附件发生炎症时，相应一侧的小腹会出现坠胀样疼痛，疼痛可放射至腰骶部。患者多伴有白带异常，如颜色发黄、质地黏稠，月经失调，不孕等问题。
4、子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如卵巢、盆腔腹膜等，这些异位的内膜组织也会随月经周期发生变化，周期性出血、纤维化，刺激周围组织，引发小腹疼痛。疼痛多为进行性加重，常在月经来潮前1-2天开始，持续至月经结束后，可伴有性交痛、不孕等，对女性生活质量影响较大。
5、膀胱炎：膀胱黏膜受到细菌、病毒等病原体侵袭，引发炎症，多见于女性，因为女性尿道短、直，且尿道口与阴道口、肛门距离较近，细菌容易逆行感染。膀胱炎患者除小腹坠胀疼外，还伴有尿频、尿急、尿痛，即尿路刺激征，尿液可能浑浊，严重时可出现血尿，给患者带来极大的不适，影响睡眠和日常活动。
6、输尿管结石：结石在输尿管内形成并移动时，会刺激输尿管黏膜，引起输尿管痉挛，导致小腹坠胀疼，疼痛通常较为剧烈，呈阵发性发作，可向会阴部、大腿内侧放射。患者常伴有血尿，尿液呈红色或粉红色，还可能出现恶心、呕吐等症状，这是由于输尿管与胃肠道神经有一定关联，结石刺激引发的内脏反射，一般来说，结石越小，移动度越大，疼痛越剧烈。
若疼痛持续不缓解、加重或伴有发热、呕吐、阴道出血等其他异常症状，务必及时就医，通过详细检查，如妇科检查、血常规、尿常规、腹部超声等，明确病因，采取针对性治疗措施，确保身体健康。
女人小腹疼的护理
- 可先采取保暖措施，用热水袋或热毛巾敷在下腹部，每次热敷15-20分钟，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。同时，多喝些温热的红糖姜水，驱散体内寒气，帮助舒缓疼痛。饮食上暂时避免食用生冷、辛辣、油腻食物，选择易消化的流食或半流食，减轻肠胃负担。
- 若怀疑是妇科炎症，如盆腔炎、附件炎导致的小腹隐痛，伴有白带增多、异味等症状，务必及时就医，遵医嘱足量足疗程服用抗生素进行消炎治疗。期间注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活，防止交叉感染加重病情。
- 对于经期小腹坠胀疼，除了热敷，还可适当进行轻柔的腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向缓慢打圈按摩，力度适中，促进经血排出。若疼痛剧烈难以忍受，可在医生建议下服用适量止痛药物。