前列腺保养按摩并不是一种常规的保健方法，而是主要针对前列腺炎等疾病的辅助治疗手段，可以从前列腺按摩的适应证、前列腺按摩的方法来了解。
1、前列腺按摩的适应证：前列腺按摩主要适用于前列腺炎患者，特别是那些前列腺腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者。前列腺按摩可以促进前列腺液的排出，改善局部血液循环，从而缓解前列腺炎的症状。需要注意的是，Ⅰ型前列腺炎患者禁止进行前列腺按摩，因为可能加重病情。
2、前列腺按摩的方法：前列腺按摩应由专业医生进行，因为前列腺位于直肠前，膀胱下部，会阴深部，需要手指进入肛门内操作。患者通常采取膝胸卧位，医生戴橡皮手套，石蜡油润滑后轻柔按摩肛周，缓慢伸入直肠内，摸到前列腺后以食指最末节对前列腺的直肠面进行按摩。
按摩时，从腺体的两侧向中线各按压3-4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。注意询问患者的感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤。
虽然前列腺按摩对前列腺炎有一定的辅助治疗作用，但前列腺的保养并不仅限于此。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，每次同房后都应冲洗外生殖器，以减少感染的风险。会阴部摩擦会加重前列腺的病情，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。