老排气放屁，医学上称为排气增多，是指单位时间内从肛门排出气体的次数明显增加，且可能伴有异味。这一现象通常反映了消化系统的某些异常，可由多种因素引发，如消化不良、肠道菌群失调、肠道疾病影响等。
1、消化不良：进食过多高蛋白质、高脂肪食物，或胃肠蠕动功能欠佳，食物在胃肠道内不能充分消化吸收，会被肠道细菌分解发酵，产生大量气体，导致频繁排气放屁。消化酶制剂可补充消化所需的酶，增强消化能力，促进食物消化吸收，减少气体产生。
2、肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食结构不合理，或肠道感染等，会破坏肠道内正常菌群的平衡。有害菌大量繁殖，与食物相互作用，使气体产生量增加，引起排气异常。益生菌能够调节肠道菌群平衡，抑制有害菌生长，改善肠道微生态环境，减少气体生成。
3、肠道疾病影响：患有肠炎、肠易激综合征等肠道疾病时，肠道黏膜会出现炎症水肿，影响肠道正常的消化吸收和蠕动功能，导致气体在肠道内积聚，促使排气放屁次数增多。若由肠道炎症导致，视具体病因，可采用抗炎药物进行治疗，如柳氮磺胺吡啶等用于治疗溃疡性结肠炎的氨基水杨酸类药物，帮助减轻肠道炎症，缓解排气异常症状。
若老排气放屁的问题长期得不到解决，持续的排气增多可能是肠道疾病进一步发展的信号。肠道炎症患者若长期排气异常，可能导致肠道黏膜持续受损，炎症加重，影响肠道对营养物质的吸收，引发营养不良。肠道功能紊乱长期存在，还可能增加肠道息肉、肠炎等疾病的发病风险。
预防老排气放屁的措施
- 避免熬夜，熬夜会打乱身体生物钟，导致胃肠道功能紊乱。适度运动能促进胃肠蠕动，增强消化功能，可根据自身身体状况选择适合的运动项目，并长期坚持。注意缓解精神压力，长期精神紧张、焦虑会影响胃肠道的神经调节，导致肠道功能失调，可通过听音乐、冥想、参加社交活动等方式放松心情，保持心情舒畅，维护胃肠道正常生理功能。
- 对于有胃肠道疾病家族史或本身胃肠道功能较弱的人群，定期进行体检，包括大便常规、肠镜等检查，早期发现潜在的胃肠道问题，及时采取干预措施，预防排气异常及相关胃肠道疾病的发生。