眼睛肿胀可能由多种因素引起，包括睡眠因素、化妆品使用不当、眼部疾病以及全身性疾病，如内分泌失调、肾脏和心脏问题等。
1、睡眠因素
- 睡眠不足：如果晚上熬夜、睡眠时长不够，会使身体和眼睛得不到充分的休息，眼部血液循环不畅，组织液容易积聚在眼部周围，导致眼睛肿胀。
- 睡眠姿势不当：趴着睡或长时间侧睡，可能会对眼睛造成压迫，影响眼部的血液循环和淋巴回流，容易引起眼睛肿胀。
- 睡前饮水过多：如果在睡前大量饮水，身体在睡眠状态下代谢相对缓慢，多余的水分不能及时排出体外，积聚在身体的组织间隙中，包括眼部周围的皮肤和软组织，导致眼睛肿胀。
2、化妆品使用不当
- 如果使用了不适合自己肤质的化妆品，或者化妆品过期、被污染等，可能会引起眼部过敏或刺激，导致眼睛肿胀。
3、眼部疾病
- 结膜炎：细菌、病毒或过敏等原因引起的结膜炎，炎症刺激眼部组织，使血管扩张，通透性增加，组织液渗出增多，引起眼睛肿。
- 麦粒肿：又称睑腺炎，是眼睑腺体的急性化脓性炎症，麦粒肿会使眼睑局部红肿、疼痛，严重时整个眼睛都会肿胀。
- 霰粒肿：霰粒肿表现为眼睑皮下的硬结，有时也会引起眼睛肿胀，如果霰粒肿较大，压迫周围组织，会使眼睛看起来更肿。
4、全身性疾病
- 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会导致身体代谢减慢，黏液性水肿，这种水肿也可能出现在眼睛周围，使眼睛看起来肿胀。
- 肾脏疾病：肾脏功能受损时，体内的水分和代谢废物不能正常排出，容易导致水肿。
- 心脏疾病：心力衰竭等心脏疾病会导致心脏泵血功能下降，血液循环不畅，引起身体水肿，眼睛也可能出现肿胀。
预防眼睛肿胀，应保持充足睡眠，注意睡眠姿势，睡前少饮水。治疗时需针对病因，合理使用化妆品，及时就医，以免延误病情。