骨龄16岁骨骺线基本闭合后，长高的可能降低了，但仍存在一定可能，具体主要取决于剩余未闭合骨骺的生长能力、脊柱生长情况、身体内分泌状态等因素。
1、剩余骨骺的生长：即便大部分骨骺线基本闭合，部分部位可能仍有少量未完全闭合的骨骺，如手腕、脚踝处的一些小骨骺。虽生长空间小，但在生长激素等刺激下，仍能在一定程度上促进骨骼纵向生长，使身高有轻微增长。
2、脊柱的生长：椎骨之间的椎间盘富含水分且具有弹性，通过合理的锻炼，如伸展运动、瑜伽等，可以增加椎间盘的厚度，改善脊柱的生理曲度，使身高有一定程度提升，一般可增加1-2厘米。
3、生长激素的作用：若体内生长激素分泌充足，可刺激残留骨骺细胞分裂增殖，促进骨骼生长。某些情况下，因个体差异，16岁时生长激素分泌仍维持在较高水平，有助于身高的进一步增长。但随着年龄增长，生长激素分泌会逐渐减少。
4、营养因素：充足的蛋白质、钙、维生素D等营养素，可促进骨骼健康。蛋白质构成骨骼的有机成分，钙是骨骼的主要矿物质，维生素D有助于钙的吸收。若此时营养均衡且充足，能为可能的骨骼生长提供支持，助力身高增长。
5、疾病影响：一些罕见疾病，如马凡综合征，会影响骨骼发育，可能导致骨骼生长异常，即便骨骺线基本闭合，骨骼仍可能出现异常生长。但是此类疾病较为罕见，且多伴有其他身体症状，容易与正常生长情况区分。
骨龄16岁骨骺线基本闭合后长高难度较大，但通过合理干预仍有可能。若对身高增长有疑虑，可咨询医生，评估生长潜力并获取专业建议。
骨龄16岁骨骺线基本闭合后要避免哪些不良行为
- 过度运动：骨骺线基本闭合后，骨骼生长空间有限，过度运动或进行高强度的负重训练，如过度的举重、长时间的长跑等，可能会对关节和骨骼造成损伤，增加骨折、关节磨损等风险，不利于骨骼的健康发育和维持。
- 不良姿势：长期保持不良姿势，如弯腰驼背、跷二郎腿等，会导致脊柱、骨盆等部位的骨骼受力不均，影响骨骼的正常形态和生理功能，还可能引发脊柱侧弯、驼背等问题，不仅影响外观，还会对身体健康造成长期危害。
- 熬夜：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，熬夜会干扰人体的生物钟，影响生长激素的分泌，进而影响身体的正常发育和新陈代谢。即使骨骺线基本闭合，良好的睡眠对于维持身体各器官功能和骨骼健康仍非常重要。