淋巴肿了的原因较为复杂，可能是感染因素、自身免疫性疾病等多种因素引起的。一旦发现淋巴结肿大，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。
1、感染因素
- 细菌感染：当人体受到细菌侵袭时如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等，刺激免疫系统，可引起局部组织的化脓性感染，进而导致附近的淋巴结肿大。如疖子、痈等皮肤感染，可引起腋窝、腹股沟等部位的淋巴结肿大。而扁桃体炎、牙龈炎等口腔及咽喉部感染，常引起颈部淋巴结肿大。
- 病毒感染：病毒感染也会引起淋巴结肿大，如EB病毒感染可引发传染性单核细胞增多症，患者常表现为发热、咽痛、淋巴结肿大，尤其是颈部淋巴结肿大较为明显。而风疹病毒、麻疹病毒等感染也可能导致全身淋巴结肿大，病毒侵入人体后在体内大量繁殖，激发人体的免疫反应，免疫系统通过淋巴结产生抗体等免疫物质来对抗病毒，从而导致淋巴结肿大。
2、自身免疫性疾病
- 系统性红斑狼疮：属于自身免疫性疾病，可累及全身多个器官和系统，患者体内产生大量自身抗体，攻击自身组织和器官，导致免疫系统异常激活，在疾病过程中常出现淋巴结肿大，尤其是颈部和腋下淋巴结，患者还可能伴有发热、皮疹、关节疼痛、肾脏损害等症状。
- 类风湿关节炎：主要侵犯关节，但也可引起全身淋巴结肿大，患者的免疫系统错误地攻击关节滑膜组织，也可能影响淋巴结，随着病情的发展，淋巴结可逐渐肿大，质地较硬。
对于淋巴肿了的情况，应及时就医明确病因，采取针对性治疗，如果是感染引起，可使用相应的抗感染药物，自身免疫性疾病需进行免疫调节治疗。患者要保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，积极配合医生治疗，以促进身体的康复，早日恢复健康状态。