左胸旁边的肋骨疼痛可能由外伤或软组织损伤、肋软骨炎、肋间神经痛，以及心脏疾病等多种原因引起，在日常生活中出现此类症状，建议及时就医，根据具体情况进行诊断和治疗。
1、外伤或软组织损伤
左侧胸部受到外伤如撞伤、擦伤或软组织挫伤等，都可能导致肋骨附近的疼痛，可能伴有局部压痛和肿胀。对于外伤或软组织损伤引起的疼痛，可使用消炎止痛药物，以及活血化瘀药物进行治疗，局部理疗可缓解疼痛和促进恢复。
2、肋软骨炎
肋软骨炎是肋软骨部位无菌性炎症导致的疼痛，常见原因包括慢性损伤、局部劳累，以及寒冷刺激等，通常局限于肋软骨区域，可能伴有局部肿胀。建议局部热敷，并外用消炎止痛药物以缓解疼痛和炎症。
3、肋间神经痛
肋间神经痛是由于肋间神经受压或炎症导致的疼痛，可能沿肋间神经分布，表现为刺痛或灼痛感。治疗肋间神经痛时，可给予营养神经、止痛、抗病毒以及中医针灸等综合治疗，以缓解神经受压和炎症，从而减轻疼痛。
4、心脏疾病
心脏位于左侧胸腔，心脏疾病尤其是心绞痛，常在劳累时出现，可能表现为左侧胸部的疼痛，被患者误认为是肋骨疼痛，心绞痛的疼痛性质通常为压榨性，可能伴有放射性疼痛，放射至左侧腋下或左侧上肢，往往较为剧烈，能使人停止活动，但通常会在几十秒后自行缓解。
缓解左胸旁边肋骨疼痛关键在于找到疼痛原因采取针对性措施，如心脏问题需就医检查，肋软骨炎可热敷并外用消炎药，肋间神经痛可综合治疗，外伤则考虑药物与理疗结合，合理治疗、适当休息与护理是缓解疼痛的关键。