出汗就爱打喷嚏可能与受凉感冒有关。出汗时会带走身体的部分热量,表面的毛孔均处于打开状态,一旦受风受凉就容易引起感冒,出现打喷嚏、流鼻涕等症状。建议遵医嘱服用感冒药缓解症状,如氨咖黄敏胶囊、感冒灵颗粒等。
建议身体虚弱的人尽量减少出汗,做好保暖工作,否则容易引起感冒发热、打喷嚏等情况。同时避免剧烈运动,进食高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、花生等,补充营养,增强抗病能力。