献血小板后，为了确保身体的快速恢复和避免不必要的并发症，需要注意充分休息、合理饮食、保护针眼、观察身体状况等事项。
1、充分休息：骨髓生产血小板的最佳时间在下午6点到凌晨12点，所以献血者应尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以便骨髓能够更好地补充因献血而减少的血小板。在献完血小板后的一段时间内，应避免从事重体力活动或剧烈运动，以免加重身体负担，影响恢复；
2、合理饮食：献血后适当多喝水有助于补充血容量，促进身体恢复。饮食上应注意均衡营养，多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，这些食物有助于促进红细胞的生成和修复，进而帮助血小板水平的恢复。同时也可以适量食用补血的食物，如红枣、乌鸡等，献血后应避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免刺激胃肠道，影响身体恢复；
3、保护针眼：献完血小板后，应对穿刺部位进行足够长时间的按压，以防止出血或淤血。24小时内不要洗澡或让针眼部位沾水，避免揉搓针眼，以防感染；
4、观察身体状况：献血后部分人可能会出现疲劳感、头晕等现象，这是正常的生理反应。但如果症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。对于首次献血者或血小板计数偏低的献血者，建议在献血后一周复查血常规，以了解血小板恢复情况。
献血小板后，除了上述注意事项外，还需注意保持情绪稳定，避免过度紧张或焦虑，因为良好的心态有助于身体的恢复。同时，若感到明显不适，如持续头晕、心悸等，应及时就医咨询。