一般乳腺结节10-30mm可能属于正常，但并不绝对。实际上，乳腺结节的正常与否并非仅由大小决定，更重要的是其性质。
乳腺结节主要与局部损伤、内分泌失调、感染等因素有关，多为良性病变，但也有可能为恶性。如果乳腺结节是良性的，一般10mm-30mm的范围内可能被视为相对正常。良性结节通常表现出轮廓清晰、生长速度缓慢等特征。然而，即使在这个范围内，如果结节表现出恶性特征，如形态不规则、质地坚硬、生长迅速等，也需要及时进行治疗。
但如果乳腺结节为恶性病变，即使其大小只有几毫米，也是不正常的。恶性结节的生长速度通常较快，且可能伴有疼痛等症状。对于任何大小的乳腺结节，如果其性质为恶性，都需要及时进行治疗。对于不同大小的乳腺结节，其处理方式和观察频率也有所不同。小于5mm的结节通常无需特别治疗，但需要定期进行乳腺超声检查，观察结节的变化。
5-10mm的结节多为良性，但仍需密切观察，建议每半年至一年复查乳腺超声。10-20mm的结节需要进一步检查，如乳腺钼靶检查，以评估其性质。而20-30mm的结节恶性可能性较高，建议及时进行详细检查，并在医生指导下可能需要进行手 术切除。
对于任何大小的乳腺结节，都应该密切关注其变化，并在医生指导下进行必要的检查和治疗。同时，保持轻松平和的心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等也有助于控制病情。如果有任何疑虑或不适，应及时就医寻求专业医生的帮助。