眼睛疼红的原因多样，包括眼部疲劳、过敏反应、感染因素以及眼部外伤等，明确这些病因，能让患者更好地应对，从而有效的缓解病症。
1、眼部疲劳
- 长时间盯着电子屏幕，如电脑、手机、电视等，会使眼睛过度疲劳。眼睛长时间处于紧张状态，眨眼次数减少，泪液分泌不足，容易导致眼睛干涩、疼痛和发红。
2、过敏反应
- 季节性过敏：如花粉、草粉等季节性过敏原可引起过敏性结膜炎，眼睛会出现红肿、瘙痒、流泪等症状，常伴有打喷嚏、流鼻涕等其他过敏表现。
- 接触性过敏：接触某些化妆品、护肤品、隐形眼镜护理液等可能引发过敏，症状与季节性过敏类似，但通常与特定的接触物有关。
3、感染因素
- 细菌感染：如结膜炎、睑缘炎等，细菌感染通常是由于手部不卫生，揉眼睛时将细菌带入眼部引起的。结膜炎表现为眼睛发红、疼痛、分泌物增多等，睑缘炎则主要影响眼睑边缘，可出现红肿、疼痛、鳞屑等症状。
- 病毒感染：例如病毒性结膜炎，病毒感染可能通过接触感染者或污染的物品传播。症状包括眼睛红肿、疼痛、流泪、畏光等，严重时还可能伴有发热、头痛等全身症状。
- 真菌感染：较为少见，但在特定情况下，如眼部受伤后或免疫力低下时可能发生。真菌感染引起的眼部症状通常较为严重，治疗也相对困难。
4、眼部外伤
- 物理外伤：如眼睛被撞击、擦伤、刺伤等。外伤会直接导致眼睛疼痛、红肿，严重时可能损伤眼球内部结构，影响视力。
- 化学烧伤：如不慎将酸、碱等化学物质溅入眼睛，会引起严重的疼痛、红肿和视力下降。这种情况需要立即进行紧急处理，用大量清水冲洗眼睛，并尽快就医。
眼睛疼红可能是由多种原因引起的，如果出现这些症状，应注意休息，保持眼部清洁，避免揉眼睛。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
眼睛出现疼红症状时的处理措施
- 应立即停止可能伤害眼睛的行为，让眼睛得到充分的休息，如果是因过度用眼引起的眼睛疼红，可适当进行眼部热敷，用温热的毛巾轻轻敷在眼睛上，促进眼部血液循环，缓解疲劳和疼痛。但要注意温度不宜过高，以免烫伤眼部皮肤。
- 如果怀疑是过敏引起的，要尽快远离过敏原，可以使用一些抗过敏的滴眼液，但需在医生指导下使用。如果眼睛疼红伴有分泌物增多的情况，可能是感染所致，此时不要自行使用抗生素滴眼液，应尽快就医，医生会根据具体情况进行诊断并给予合适的治疗药物。
- 要注意保持良好的用眼习惯和生活作息，避免熬夜，让眼睛有足够的时间恢复。在饮食方面，多吃富含维生素A等对眼睛有益的食物，不要吃辛辣、刺激性食物，以免加重眼睛的不适。