中医角度下，茉莉绿茶具有多种功效和作用，如清热解毒、疏肝理气、生津止渴等，在饮用时需注意适量和个人体质差异。还要注意茉莉绿茶效果比较局限，不能代替药物治疗疾病，如有不适请尽快就医。
1、清热解毒：茉莉花性凉，具有清热解毒的功效；绿茶性苦寒，能够去火、泻热，缓解因上火引起的不适症状，如咽喉肿痛、口渴、目赤肿痛等。
2、疏肝理气：茉莉花归心经、肝经，有理气安神的作用；绿茶则有助于调节气血平衡，缓解由情绪压力或情志不畅导致的胸闷、胀痛等不适感。
3、生津止渴：绿茶能够很好地激发口中津液的生成，改善口渴、口干的症状。
4、活血消肿：茉莉花绿茶具有一定的促进血液循环和消除局部水肿的作用，适用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等情况。
5、舒缓神经：茉莉绿茶比较芳香，有助于舒缓神经，消除紧张情绪，帮助稳定情绪。
茉莉绿茶虽然好，但应适量饮用，避免过量摄入引起不良反应，如腹泻、腹痛等。同时，体质虚弱或孕妇应谨慎饮用茉莉绿茶，以确保安全。在饮用时要注意正确的泡法，不要长时间沸煮，还可根据个人口味添加白糖、蜂蜜、甘草片等。但注意不要同时饮酒，也不要使用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、韭菜、生姜等，以免影响效果，反而促进上火的发生。