一边乳头内陷主要可能和乳腺导管发育不良、乳头下方组织支撑不足等先天性因素，以及不良的穿着习惯、乳腺炎等后天性因素有关。
1、先天性因素
- 乳腺导管发育不良：在胚胎发育过程中，乳腺导管的长度和弹性是乳头正常形态的关键。如果一侧乳腺导管发育过短，就会对乳头产生向内的牵拉力量，导致乳头内陷。
- 乳头下方组织支撑不足：乳头周围的平滑肌、纤维结缔组织等对乳头起着重要的支撑作用。如果一侧乳房这些组织先天性发育薄弱，乳头就容易失去支撑而向内凹陷。
2、后天性因素
- 不良的穿着习惯：长期穿着过紧的内衣，尤其是一侧内衣尺寸不合适或者带有不合适的钢圈，可能会对一侧乳头产生持续的压迫，将乳头压向乳房内部。这种情况在一些女性为了追求乳房外观的塑形效果，而忽视内衣舒适度时较为常见。长期的压迫会逐渐使乳头变形，导致乳头内陷。
- 乳腺炎：一侧乳房发生乳腺炎时，炎症反应会导致乳房组织充血、水肿，并且可能会引起乳腺导管周围组织的粘连。当炎症消退后，这些粘连可能会牵拉乳头，使其内陷。例如，细菌感染引起的急性乳腺炎，在炎症修复过程中形成的瘢痕组织会收缩，导致乳头被拉向内侧。
- 外伤：一侧乳房受到外力撞击等外伤，可能会损伤乳头周围的组织。例如运动时胸部受到强烈撞击，或者意外的挤压等情况，可能会破坏乳头的正常支撑结构或者导致乳腺导管损伤，进而引起乳头内陷。在受伤后，局部组织会出现肿胀、瘀血等情况，随着组织的修复，可能会形成瘢痕组织，瘢痕挛缩就会导致乳头凹陷。
此外，当一侧乳腺内出现肿瘤时，肿瘤的生长可能会侵犯周围组织，包括乳腺导管和乳头下方的支撑组织。如果肿瘤生长牵拉乳头或者破坏了乳头的支撑结构，就会导致乳头内陷。特别是乳腺癌，乳头内陷可能是其较早期的一个症状。
一边乳头内陷的治疗
- 经常用手牵拉乳头，可使乳头延长。每日数次，每次持续数分钟，长期坚持可能有一定效果。其原理是通过外力逐渐拉伸乳头下方的纤维组织，改善乳头内陷程度。
- 利用乳头矫正器进行治疗。将矫正器的罩杯紧密贴合乳晕，通过挤压或旋转产生负压吸出乳头。这种方法借助负压作用，使乳头及周围组织得到伸展，适合轻度和中度乳头内陷。
- 支架法乳头内陷矫正术适用于有哺乳需求的患者。手术通过在乳头两侧打孔，穿入钢丝固定在特制支架上，经过3-6个月持续牵引使乳头延长。该术式不破坏乳腺导管，有利于哺乳，但术后需定期复诊调整支架。
- 切开法乳头内陷矫正术适用于无哺乳需求或内陷程度严重者。手术切开乳头乳晕处，切断挛缩纤维束，必要时填充组织瓣支撑乳头。不过此方法会破坏乳腺导管，影响哺乳功能。术后要注意伤口护理，预防感染，促进愈合。