乳头硬硬的有点疼可能由生理现象、乳头皲裂、乳腺增生症等因素引起。建议及时就医明确病因，并在专业医生的指导下进行治疗，继而可以改善此类症状。
1、生理现象：乳头硬硬的有点疼，在女性生理期或孕期时尤为常见，是由于体内激素水平的变化，特别是雌激素和孕激素的分泌增加，导致乳房充血水肿，乳头变硬并出现疼痛。
2、乳头皲裂：乳头皲裂是乳头皮肤破裂导致的疼痛，多发于哺乳期妇女。由于乳房喂养姿势不当或乳头皮肤脆弱，乳头在受到摩擦或挤压时容易破裂，进而引发疼痛，还可能引发感染。
3、乳腺炎：乳腺炎是乳腺组织感染引起的炎症，通常由乳房外伤、细菌感染或乳腺堵塞等原因引起。乳腺炎表现为乳房疼痛、硬结、红肿等症状，严重时可能伴有寒战、高热等全身反应，而乳头作为乳腺的开口，也可能受到炎症的影响，出现硬硬的有点疼的现象。
4、乳腺增生症：乳腺增生症是乳腺组织对雌激素过度刺激的反应，表现为乳腺疼痛、结节或肿块等症状。乳头作为乳腺的一部分，也可能受到增生组织的影响，出现硬硬的有点疼的现象。
5、乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是乳腺内常见的良性肿瘤，由乳腺细胞过度生长形成。乳腺纤维腺瘤通常呈圆形或卵圆形，质地硬，可导致乳头疼痛，虽然乳腺纤维腺瘤多为良性病变，但也可能发生恶变。
在处理乳头硬硬的有点疼的问题时，患者应保持冷静，仔细分析疼痛的原因，并采取相应的应对措施。患者需注意观察乳房的变化，一旦出现异常症状，如红肿、发热、乳头溢液等，应立即告知医生，以免延误病情。
如何治疗乳头硬硬的有点疼的症状
- 针对乳头硬硬的有点疼的治疗，应根据具体原因采取相应的措施，一般对于生理现象引起的疼痛，通常不需要特殊治疗，可通过热敷、按摩等方法缓解症状。对于乳头皲裂，应保持乳头清洁干燥，避免过度刺激，涂抹乳头保护霜促进伤口愈合。
- 对于乳腺增生症和乳腺炎，应遵医嘱使用药物或进行手术治疗，而对于乳腺纤维腺瘤，若肿瘤增大或出现不适症状，应及时进行手术治疗。在治疗过程中，患者应保持积极乐观的心态，配合医生的治疗方案，以促进病情的康复，还需注意调整生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，维护乳房的健康。