椎间盘退行性变是随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分与弹性，结构发生退化的自然现象，这一过程不仅影响脊柱的灵活性，还可能引发疼痛、僵硬等症状，影响生活质量。
1、病因与表现
- 病因：椎间盘退行性变主要受年龄、遗传、生活习惯及环境因素影响，随着年龄的增长，椎间盘内的水分逐渐流失，导致椎间盘失去原有的弹性和韧性，长期的重体力劳动、不良坐姿、缺乏运动等也会加速这一过程。
- 表现：早期可能无明显症状，但随着病情发展，患者可能出现腰部疼痛、僵硬，久坐或久站后症状加重，当退行性变导致椎间盘突出或压迫神经根时，还可能引起下肢疼痛、麻木、无力等症状。
2、治疗方式
- 保守治疗：对于症状较轻的患者，可采用保守治疗，包括热敷、理疗、针灸、按摩等物理疗法，以及口服非甾体抗炎药、营养神经药物等，患者应保持良好的生活习惯，避免久坐久站，适当进行腰部锻炼。
- 手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，手术方式包括椎间盘切除术、椎间融合术等，旨在解除神经压迫，恢复脊柱稳定性。
椎间盘退行性变虽为自然老化过程，但通过合理的预防和治疗措施，可有效延缓其发展速度，减轻症状，患者应提高健康意识，定期进行脊柱检查，及时发现并干预退行性变。