泥灸时皮肤上的水珠可能是汗液还可能是湿气，需要结合水珠出现的时间与量、身体反应以及个人体质与病史等多方面因素。
1、观察水珠出现的时间与量
- 汗液：通常出现在泥灸过程中，尤其是当外界温度升高或个体感觉热时，汗液分泌量会逐渐增加，以调节体温，汗液多呈透明状，分布广泛，量较大。
- 湿气：湿气排出则可能在整个泥灸过程中持续存在，但不如汗液迅速和大量。湿气水珠可能较为集中，且多伴随有身体其他部位的不适感，如关节酸痛、身体沉重等。
2、感受身体反应
- 汗液排出：伴随着汗液排出的，有身体的热感减轻，皮肤变得湿润，个体可能因失水而感到口渴或需要补充水分。
- 湿气排出：湿气排出时，个体可能感受到身体的轻松感，尤其是之前因湿气重导致的沉重、酸痛等症状有所缓解。同时可能伴有轻微的皮肤瘙痒或刺痛感，这是湿气排出过程中对皮肤的刺激作用。
3、个人体质与病史
- 个体体质偏湿热者，泥灸时更容易出汗；而体质偏寒湿者，则可能更多表现为湿气的排出。此外有长期湿气困扰或关节疾病史的人，在泥灸过程中湿气排出的可能性更大。
无论泥灸时水珠是汗液还是湿气，泥灸结束后应立即用干毛巾擦干身体，避免湿气滞留，引起感冒或加重体内湿气。
由于泥灸过程中可能会出汗较多，因此结束后应适量补充水分，保持体内水液平衡，泥灸后身体毛孔张开，易受风寒侵袭，因此应注意保暖并适当休息，避免过度劳累。