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戒烟针灸位置

马学红针灸科副主任医师
北京中医药大学东方医院三甲

戒烟的针灸治疗通常涉及多个穴位,穴位的选择基于中医理论,旨在帮助减少对烟草的渴望、缓解戒断症状以及调整身体机能。

1、百会穴:

在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线与头部正中线之交点处。可以平肝息风、安神醒脑、开窍明目、升提阳气。主治头晕、头痛、健忘、失眠等症状,有助于缓解戒烟后的疲倦易怒、精神不集中等问题。

2、神门穴:

为手少阴经原穴,与内关穴配合可宁心安神除烦,有助于减轻戒烟过程中可能出现的焦虑、烦躁等情绪问题。

3、内关穴:

在前臂屈侧,腕横纹上2寸处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。可以宁心安神、和胃宽胸、降逆止呕。主治心痛、心悸、胸闷、胸痛、恶心欲呕、烦躁失眠等症状,对于缓解戒烟后的身体不适和心理压力有积极作用。

4、合谷穴:

在手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点,或当拇指、食指并拢时肌肉最高处。功效是疏散风邪、开关通窍、清泄肺气、和胃通肠。合谷穴能够改变人的味觉,使吸烟者发现吸烟无烟味,有烟苦和口苦感,从而减少吸烟的欲望,达到戒烟的目的。

5、尺泽穴:

为手太阴经合穴。与丰隆穴相配可宣肺理气化痰,有助于缓解因长期吸烟而导致的呼吸系统问题。

6、丰隆穴:

为足阳明经络穴。与尺泽穴相配可宣肺化痰,改善呼吸系统健康。

针灸治疗应由专业医师进行,确保取穴准确、操作规范。在戒烟过程中,除了针灸治疗外,还应结合心理干预、行为疗法等多种手段,以达到最佳的戒烟效果。

2024-07-23
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