鼻炎常导致流鼻血,可通过紧急处理、日常护理及药物等方法应对,此时需要保持冷静,进而可以减少再次流鼻血的风险。
1、紧急处理
- 流鼻血时,首先要保持冷静,避免惊慌,紧张情绪可能会导致血压升高,加重流血情况。这时需要微微前倾身体,避免仰头。仰头可能会使血液流入喉咙,引起呛咳甚至窒息,用手指轻轻捏住鼻翼两侧,持续压迫5-10分钟。如果10分钟后仍未止血,可以再继续压迫10分钟。
- 在进行局部压迫止血的同时,可以用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁上方、额头或颈部两侧,冷敷可以使血管收缩,减少出血。
2、日常护理
- 保持鼻腔湿润:使用加湿器增加室内空气湿度,避免鼻腔干燥,也可以使用一些鼻用润滑剂,涂抹在鼻腔内,起到润滑和保湿的作用。
- 避免抠鼻:不要用手抠鼻子,以免损伤鼻腔黏膜,引起出血,如果鼻腔内有分泌物,可以用柔软的纸巾轻轻擦拭。
- 饮食调整:多吃富含维生素C、K等营养素的食物,增强血管的弹性,减少出血的风险。要避免食用辛辣、刺激性食物,以免刺激鼻腔黏膜。
3、药物治疗
- 鼻用糖皮质激素:可以减轻鼻腔炎症,缓解鼻塞、流涕等症状,使用时要按照医生的建议正确使用,避免长期大量使用引起副作用。
- 抗组胺药:对于过敏性鼻炎患者,可以配合医生口服或鼻用抗组胺药,减轻过敏症状。
- 减充血剂:可以缓解鼻塞,但不宜长期使用,以免引起药物性鼻炎,用药前需要咨询医生。
鼻炎导致经常流鼻血需要及时进行处理和治疗,如果流鼻血情况严重或频繁发作,应及时就医,寻求专业的治疗建议。