目前没有一种方法被广泛认可为安全有效且无副作用的方式来增大生殖器尺寸，且没有最好的说法，其中手术是效果比较明显且持久的方法，包括阴茎延长术、阴茎增粗术等。大多数成年男性的生殖器都处于正常范围内，其实无需担心大小问题。
1、阴茎延长术：
- 是通过切断阴茎浅悬韧带和深悬韧带，使埋藏在体内的那段阴茎海绵体分离出来，从而使阴茎体外部分延长。在麻醉状态下，在阴茎根部或耻骨联合处做切口，分离出阴茎浅悬韧带和深悬韧带，将阴茎海绵体从韧带的束缚中释放出来，使阴茎在体外的部分得以延长。然后，对切口进行缝合和包扎。
- 术后需要注意休息，保持伤口清洁干燥，避免感染。患者可能会出现局部肿胀、疼痛等不适症状，一般会在数周内逐渐消退。阴茎延长术一般可以使阴茎在勃起状态下延长2-3厘米。
2、阴茎增粗术：
- 可以从患者身体的其他部位如腹部、臀部等抽取脂肪，经过处理后注射到阴茎皮下或阴茎海绵体白膜与筋膜之间，增加阴茎的周径。这种方法的优点是采用自体组织，无排异反应，手术相对简单。但脂肪吸收率较高，可能需要多次手术才能达到理想的效果。还可以取患者自身的真皮脂肪瓣，移植到阴茎皮下，达到增粗的目的。这种方法的效果相对持久，但手术难度较大，需要较高的技术水平。
对于仍然感到不满意的人来说，最好的方法是专注于整体健康和性满意度，而不是单纯追求外在变化。