临床上通常没有验孕棒几点测最准确这一说法。一般建议在早晨6-7点的时候检测晨尿，相对比较准确。
对于月经周期比较规律的女性，在进行无任何保护措施的性生活之后，如未使用避孕套、未服用任何避孕药，出现月经推迟的现象，均应怀疑可能是已经怀孕。
受精卵在子宫内着床以后，滋养层细胞开始分泌HCG。此时在早晨6-7点的时候取新鲜的晨尿进行检测，因为该时期的尿液处于相对比较浓缩的状态，其中HCG的浓度相对比较高，因此用验孕棒进行检测的准确性也比较好。
但是在用验孕棒进行检测的时候，可能会受到多种因素的影响，如机体刚怀孕，尿液中的HCG浓度并不是很高，可能无法通过验孕棒检测出来。
此外，验孕棒已经超过有效期限、验孕棒质量较差，或在检测前饮用过多的水或者果汁，将尿液中的HCG过度稀释，均可能会导致结果不太准确，出现假阴性或者假阳性的情况。
因此，建议女性若怀疑自己怀孕，还应及时到医院通过抽血检查血液中HCG的浓度，来进行明确。如果明确怀孕，还应保持充足的休息以及良好的心情，并定期到医院进行产检。