鳞状上皮增生能否自愈需综合考量，轻度鳞状上皮增生若由局部轻微刺激引起且刺激因素能及时消除，有可能自愈，中、重度鳞状上皮增生因细胞异常增殖明显，多需医学干预，发现后应就医评估并治疗。
1、轻度鳞状上皮增生：当引起增生的原因是局部的轻微刺激，且刺激因素能够及时去除时，人体自身的修复机制有可能使鳞状上皮增生逐渐自愈。比如因局部炎症刺激导致的轻度鳞状上皮增生，在炎症得到有效控制后，增生的上皮细胞可能会逐渐恢复正常。
2、中、重度鳞状上皮增生：一般较难自愈，中、重度鳞状上皮增生往往意味着细胞的异常增殖较为明显，可能与长期的慢性刺激、病毒感染等多种因素有关，这些因素持续存在且对上皮组织造成了较深程度的损害，仅依靠人体自身的修复能力难以使细胞恢复到正常状态。通常需要医学干预，如通过药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法来去除病因、控制增生，以防止病情进一步发展，降低发生恶变等不良后果的风险。
鳞状上皮增生患者日常需注意保持良好心态，避免焦虑紧张，因负面情绪可能影响恢复。避免搔抓病变部位，防止破损感染。注意环境舒适，保持适宜温湿度。严格遵医嘱定期复查，密切关注病情变化，若有异常，如疼痛加剧、增生面积扩大等，需及时就医。
存在鳞状上皮增生患者的日常养护
- 在生活习惯方面，要保持规律作息，充足的睡眠有利于身体的自我修复和免疫力提升。避免过度劳累，减少身体的负担。保持适度的运动，能促进血液循环，增强机体抵抗力，但要注意避免剧烈运动对病变部位造成损伤。
- 在个人卫生上，要保持病变部位清洁，用温水清洗，避免使用刺激性强的清洁用品，防止对皮肤和黏膜造成进一步伤害。注意衣物的选择，应穿着宽松、柔软、透气的棉质衣物，减少对病变部位的摩擦。
- 饮食也不容忽视，保持均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，有助于维持身体的正常生理功能，增强组织修复能力，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重病情。