有拉屎的感觉但是拉不出来，这种情况可能由多种原因引起，如便秘、胃肠道动力不足等，需要根据原因进行治疗。
1、心理因素：心情紧张可能引起肠易激综合征，导致排便困难。建议在医生指导下，可使用阿托品、莨菪碱类、颠茄合剂等药物缓解紧张情绪对肠道的影响。合理控制总热量摄入，避免不规律进食；注意缓解焦虑情绪，保持心情愉悦。
2、便秘：便秘是最常见的原因之一，可能由于饮食中纤维素和水分摄入不足、肠肌张力减低和蠕动减弱等因素导致。在医生指导下，可使用乳果糖口服溶液、开塞露、硫酸镁等药物促进排便。增加膳食纤维的摄入，如多吃粗粮、蔬菜、水果等；保持足够的水分摄入；加强体育锻炼，促进肠道蠕动；养成定时排便的习惯，避免憋便。
3、胃肠道动力不足：暴饮暴食、饮食过量等原因可能导致胃肠道动力不足，影响排便。在医生指导下，可使用莫沙必利、多潘立酮片等促进胃肠道蠕动的药物。避免辛辣、刺激、生冷、甜食及油炸食品的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡；避免暴饮暴食，吃易消化的流质饮食。
4、肠道疾病：如慢性肠炎、结肠炎、痔疮、肛裂、肠道粘连、肠道肿瘤等肠道疾病也可能导致排便困难。需根据具体疾病采取相应的治疗措施，如抗炎、手术等。同时保持饮食均衡，避免刺激性食物；加强体育锻炼；注意个人卫生，预防肠道感染。
在日常生活中，注意保持良好的饮食习惯和生活方式对于预防排便困难具有重要意义。若症状持续或加重，建议及时就医检查治疗。