腹股沟疝气是常见的外科疾病，指腹腔内的脏器通过腹股沟区的薄弱部位向体表突出。若发现腹股沟区域有异常表现，如出现可复性肿块，务必及时就医。
- 腹股沟区位于下腹部与大腿交界的三角区域。当此处的腹壁存在缺损或薄弱点，在腹内压力作用下，腹腔内的脏器，比如小肠、大网膜等，就会通过这些薄弱处向体表突出，形成一个可触及的包块，这便是腹股沟疝气。根据疝内容物突出路径不同，又分为腹股沟斜疝和直疝。
- 患者最明显的表现是腹股沟区出现肿块，站立、行走、咳嗽或用力时肿块突出，平卧或用手按压时可回纳腹腔。部分患者会有坠胀感，尤其是疝块较大时。若疝块发生嵌顿，无法回纳，会出现剧烈疼痛，还可能伴有恶心、呕吐、腹胀等肠梗阻症状，此时情况危急，需立即就医。
- 医生会详细询问病史，了解肿块出现的时间、大小变化、是否可回纳等情况。接着进行体格检查，让患者站立或咳嗽，观察腹股沟区有无肿块突出，触摸肿块判断其质地、大小、活动度等。超声检查能清晰显示疝内容物及疝环大小，是常用的辅助诊断方法。对于复杂病例，还可能需要进行CT检查，更准确地评估病情。
腹股沟疝气一般不会自行痊愈，若不及时治疗，疝块会逐渐增大，不仅影响生活质量，还可能引发嵌顿、绞窄等严重并发症，危及生命。因此一旦怀疑患有腹股沟疝气，应尽早前往医院明确诊断，积极配合治疗。
腹股沟疝气患者日常注意事项
1、避免腹压升高：尽量减少导致腹内压力增高的行为，如戒烟，避免长期咳嗽；多吃膳食纤维丰富的食物，预防便秘，若有便秘情况，不要用力排便，可使用缓泻剂。从事重体力劳动的患者，应避免过度用力，必要时更换工作岗位。
2、适当运动：选择温和的运动方式，如散步、太极拳，每周3-5次，每次30分钟左右。运动能增强腹壁肌肉力量，但要避免剧烈运动，如长时间跑步、举重等，防止疝块突出。
3、保护疝块部位：避免疝块部位受到外力撞击，穿着宽松、舒适的衣物，若疝块突出，不要强行回纳，应及时就医。对于佩戴疝带的患者，要注意疝带的清洁和正确佩戴，定期更换。
4、定期复查：按照医生要求定期复查，尤其是采用保守治疗的患者，通过复查观察疝的变化情况，以便医生及时调整治疗方案。若出现疝块疼痛加剧、无法回纳等异常，立即就诊。