白细胞过高时饮食调理可起辅助作用，通过合理选择食物，如富含维生素、蛋白质等成分的食物，有助于调节身体机能，虽不能替代医学治疗，但对改善状况有一定益处。
1、新鲜蔬果
多吃富含维生素的蔬果，如橙子、柠檬等水果，均富含维生素C，能增强免疫力，有助于身体恢复。西兰花、菠菜等蔬菜含有丰富的维生素K与叶酸，可促进白细胞正常代谢。维生素在维持身体细胞功能与免疫调节方面意义重大，充足的维生素摄入能为白细胞过高状况的改善提供基础营养支持。
2、肉蛋奶
增加优质蛋白食物，如瘦肉、蛋类、奶类，等都是优质蛋白来源。蛋白质是身体组织修复与免疫物质合成的关键原料。白细胞数量异常时，身体消耗增加，足够的优质蛋白可保证机体正常运转，有助于维持免疫系统稳定，促进白细胞功能恢复正常，减少因白细胞过高引发的不良影响。
3、菌类食物
如香菇含有香菇多糖，具有免疫调节活性，能调节机体免疫应答。木耳富含铁等微量元素与膳食纤维，可促进身体代谢废物排出，间接改善内环境，利于白细胞平衡。菌类食物中的特殊成分可从不同角度对免疫系统产生积极影响，辅助缓解白细胞过高态势。
4、全谷物
燕麦、糙米等全谷物富含B族维生素与膳食纤维，B族维生素参与身体多种代谢过程，包括能量代谢与细胞合成，对白细胞的生成与功能调节有作用。膳食纤维可促进肠道蠕动，减少毒素吸收，维持肠道微生态稳定，为身体整体健康及白细胞恢复创造有利条件。
患者还需保证充足水分摄入，每日1500-2000毫升为宜，并遵循清淡饮食原则，减少油腻、辛辣、高糖食物摄取。水分可加速新陈代谢，帮助身体排出废物。清淡饮食能减轻身体消化负担，避免因食物刺激引发身体炎症反应加重，从而利于白细胞数量趋于正常范围。
白细胞过高的预后
- 感染性因素引发白细胞过高时，若能及时有效控制感染源，如使用精准的抗生素治疗细菌感染，白细胞计数通常会随感染消退而逐渐恢复正常，预后较好，一般不会遗留严重后遗症，身体功能可逐步恢复至健康状态。
- 血液系统疾病导致白细胞过高则预后复杂多样，白血病患者若处于早期且接受积极化疗、骨髓移植等规范治疗，部分可实现长期缓解甚至治愈。但若病情进展迅速或对治疗反应不佳，可能出现复发、多器官功能衰竭等不良后果，严重威胁生命，且治疗过程中可能伴随感染、出血等并发症风险，影响整体预后。
- 对于其他非感染性炎症或应激状态所致白细胞过高，当原发疾病得以妥善处理，如自身免疫性疾病经免疫调节治疗病情稳定后，白细胞水平多能趋于正常，身体可逐渐康复，不过也需警惕疾病反复引发白细胞再次异常升高，影响长期预后，因此需持续监测与随访。