牙齿戴上牙套后疼痛可能由多种因素引起，这些因素包括牙套适应期、牙套佩戴不当、外界刺激等。
1、牙套适应期：戴上牙套初期，由于牙套对牙齿施加了一定的压力，使牙齿向正确的方向移动，这会导致牙齿出现酸胀的不适感。这是正常的现象，患者可能会感到不太适应，但通常过几天就会逐渐缓解。在此期间，应避免食用过硬的食物，以免加重不适感。
2、牙套佩戴不当：如果牙套佩戴不当，如过紧或过松，都可能对牙齿造成刺激，引发疼痛。应及时调整牙套的佩戴方式，或前往医院由专业医生进行处理。
3、外界刺激：触碰硬物或进食冰冷食物等情况也可能刺激到牙套与牙齿间的组织，导致疼痛。这种情况下，一般无需特殊处理，避免相关刺激即可。
4、牙神经发炎：戴上牙套后，如果牙齿表面的保护层被磨除且未进行妥善处理，可能引发牙神经发炎，导致疼痛。需要进行根管治疗等相应的治疗措施来缓解疼痛。
5、牙龈炎：戴上牙套后，如果口腔卫生不佳，可能导致牙龈炎等口腔疾病的发生，进而引发疼痛。应加强口腔卫生，定期进行口腔清洁和检查，并在医生指导下使用消炎药等进行治疗。
为了缓解疼痛并确保治疗效果，建议患者及时前往医院口腔科就诊，由专业医生进行全面的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，患者也应注意保持口腔卫生和避免不必要的刺激，以促进牙齿的健康恢复。