腰间盘突出能否彻底治好与多种因素相关，通过合理治疗和康复，多数患者症状可明显改善。但是症状严重需要及时就医治疗，不会耽误自身病情。
1、病情严重程度：病情较轻，突出椎间盘未明显压迫神经，经保守治疗如卧床休息、牵引、理疗等，可使突出椎间盘回纳，消除神经压迫，达到临床治愈。
2、治疗方式选择：保守治疗无效时，手术治疗可摘除突出椎间盘，解除神经压迫。若手术成功，术后康复良好，多数患者能恢复正常生活，达到治愈效果。
3、患者身体状况：年轻、身体状况良好的患者，恢复能力强，治疗后更易恢复。而老年人或有基础疾病者，恢复相对较慢，治愈难度增加。
4、术后康复管理：手术治疗后，严格遵循康复计划，进行腰部肌肉锻炼，避免腰部过度负重，可减少复发，提高治愈几率。
5、生活习惯调整：改变久坐、久站、弯腰负重等不良习惯，加强腰部保护，可降低腰间盘突出复发风险，巩固治疗效果，实现长期治愈。
腰间盘突出并非不可治愈，患者应积极配合治疗，重视康复和日常保健，争取良好治疗效果。
腰间盘突出平时要注意什么
- 保持正确姿势：站立时挺胸收腹，避免弯腰驼背；坐着时保持腰部挺直，使用腰靠支撑。减少弯腰搬重物次数，如需搬物，先下蹲再缓慢起身，减轻腰部负担。
- 合理安排休息：避免久坐久站，每工作或学习1小时左右，起身活动腰部。睡眠时选择硬板床，保持脊柱生理曲度，减轻腰部压力。
- 加强腰部锻炼：进行适当腰部锻炼，如小燕飞、五点支撑法等，增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性。但要注意运动强度，避免过度劳累。
- 控制体重：体重过重会增加腰部负担，加重椎间盘压力。合理饮食，控制热量摄入，适当运动，保持健康体重，减轻腰部承受压力。