宝宝脱水是由于摄入水分不足或丢失水分过多，导致体内水分和电解质紊乱的一种紧急情况，有明确的典型症状，根据脱水程度，症状表现有所不同，主要集中在精神状态、皮肤黏膜、尿量、口唇等方面，家长可通过这些症状快速判断。
1、轻度脱水症状：轻度脱水丢失水分约为体重的3%-5%，症状较轻微，易被忽视。主要表现为精神状态尚可，略有烦躁；口唇轻微干燥，哭闹时眼泪较少；尿量较平时稍减，尿色呈淡黄色；皮肤弹性正常或略有变差，捏起后可快速恢复。
2、中度脱水症状：中度脱水丢失水分约为体重的5%-10%，症状较明显，需及时干预。主要表现为精神萎靡、烦躁不安，容易哭闹且难以安抚；口唇明显干燥、开裂，哭闹时无眼泪；尿量显著减少，尿色呈深黄色或琥珀色，每日尿量少于300ml；皮肤弹性变差，捏起后恢复较慢，眼窝轻微凹陷。
3、重度脱水症状：重度脱水丢失水分超过体重的10%，属于紧急情况，需立即就医。主要表现为精神极度萎靡、嗜睡，甚至昏迷、反应迟钝；口唇严重干燥、脱皮，无眼泪；无尿或仅有少量浓茶色尿液；皮肤弹性极差，捏起后不易恢复，眼窝和前囟门明显凹陷，四肢冰凉、花纹。
宝宝脱水时，常伴随食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、精神不振等症状；严重脱水时，还可能出现心率加快、呼吸急促、四肢厥冷、血压下降等，甚至危及生命，需立即抢救。
宝宝脱水的家庭应急补水与就医提示
- 家庭应急补水：轻度脱水可给宝宝口服补液盐，少量多次饮用，每次5-10ml，每隔10-15分钟喂一次；若无口服补液盐，可喂温凉的白开水，避免喂糖水、果汁，以免加重腹泻。
- 立即就医提示：宝宝出现中度及以上脱水症状，如哭闹无泪、无尿、眼窝凹陷、精神萎靡；脱水伴随高热不退、呕吐腹泻加重；新生儿出现拒奶、嗜睡、尿量显著减少，需立即就医，避免延误治疗。