眼睑里面红红的可能由多种原因引起，常见的原因主要包括眼睑摩擦、过敏性结膜炎、细菌性睑缘炎、霰粒肿等。
1、眼睑摩擦：日常生活中，眼睛可能会因为揉眼或接触外界物质而受到刺激，导致眼睑内侧出现暂时性的红肿现象，这种情况下，通常伴随着轻微的不适感，并且在停止刺激源后会逐渐恢复正常。
2、过敏性结膜炎：当眼睑对花粉、灰尘螨、宠物皮屑等过敏原产生反应时，可能发生过敏性结膜炎，表现为眼睑内部发红、瘙痒以及水样分泌物增多。这种情况常见于有过敏体质的人群中，特别是在特定季节或环境中症状更加明显，影响生活质量。
3、细菌性睑缘炎：是一种由细菌感染引起的慢性炎症性疾病，主要影响睫毛根部及睑缘区域。患者常感到眼睑边缘有烧灼感、刺痛感，同时伴有鳞屑状分泌物和睫毛脱落现象，睑缘部位的毛囊腺体堵塞会导致局部红肿，严重时可扩展至眼睑内侧。
4、霰粒肿（睑板腺囊肿）：虽然霰粒肿本身是无菌性的，但由于睑板腺出口阻塞，分泌物积聚形成囊肿，在眼睑内部可以看到局限性的隆起和充血，如果继发感染，则会出现明显的红肿热痛等症状。
5、病毒性角结膜炎：某些病毒如腺病毒可以引起急性传染性角结膜炎，除了典型的结膜充血外，还可能出现点状或片状出血点覆盖在眼睑内面，该病具有较强的传染性，通过接触传播，因此患者需注意隔离和个人卫生习惯。
此外，尽管翼状胬肉更常出现在眼球表面靠近鼻侧的位置，但在其发展过程中也可能延伸至眼睑附近，造成局部组织增厚和充血，这种病变与长期暴露于紫外线辐射有关，多见于户外工作者或生活在热带地区的人群。
眼睑里面红红的注意事项
- 眼睑内部出现红红的现象时，应避免用手揉眼睛，因为手上的细菌可能引起感染或加重已有的炎症。保持眼部清洁是关键，使用温水轻轻清洗眼睑可以帮助去除可能导致刺激的灰尘或分泌物。如果是因为过敏引起的红肿，尽量避免接触已知的过敏原，并考虑减少在高风险环境中的暴露时间，如花粉季节减少外出或佩戴防护眼镜。
- 对于配戴隐形眼镜的人来说，确保镜片的清洁和定期更换非常重要，避免过夜配戴隐形眼镜，以减少对眼睑及角膜的潜在伤害。同时，选择适合自己眼睛状况的眼药水也至关重要，但要避免长期依赖含有血管收缩剂的产品，以免掩盖更严重的健康问题并导致反弹性充血。