女性月经量过少或者过多都不正常，若月经量过少，则需查明原因后再对因制定增加月经量的有效方法。一般情况下，女性月经量少可能和子宫内膜薄、子宫发育不良、贫血等原因有关。
1、子宫内膜薄：月经是子宫内膜脱离的过程，如果子宫内膜过薄，月经量可能会减少。可以多吃雌激素含量高的食物来促进子宫内膜生长，例如豆浆、蜂王浆等。如果是由于内分泌失调所引起的子宫内膜薄，可遵医嘱服用黄体酮软胶囊、复方戊酸雌二醇片等帮助改善症状，以增加月经量；
2、子宫发育不良：子宫发育不良会直接影响正常月经，可遵医嘱补充雌激素，例如己烯雌酚片、尼尔雌醇片等帮助增加月经量；
3、贫血：当自身供血量不足时，也会出现月经量少的情况。可遵医嘱可补充铁剂，如硫酸亚铁片、乳酸亚铁片等，帮助改善贫血症状，从而帮助增加月经量。