牙齿里面吸出血可能由口腔清洁不当、牙菌斑、牙结石、牙齿劈裂以及白血病等多种原因引起，建议及时明确病因，并采取针对性措施预防和治疗牙龈出血。
1、口腔清洁不当：不良的刷牙习惯、牙刷选择不当或未能定期使用牙线等工具清洁牙缝，都会导致食物残渣和细菌在口腔内滞留，进而引发牙龈炎症和出血。
2、牙菌斑：牙菌斑是牙齿表面一层黏性的细菌薄膜，若未能及时清除，会逐渐累积并刺激牙龈，引发牙龈炎。牙龈炎初期症状轻微，可能仅表现为刷牙或吸吮时牙龈出血。
3、牙结石：牙结石是牙菌斑钙化后形成的坚硬沉积物，常附着于牙齿颈部及牙龈边缘。牙结石的长期存在会不断刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，甚至引发牙周脓肿等严重后果。
4、牙齿劈裂：牙齿劈裂严重时，细菌可能侵入牙齿内部，刺激牙髓及周围组织，导致牙龈出血。劈裂的牙齿还可能形成尖锐的边缘，在吸吮或咀嚼时划伤牙龈，引起出血。
5、白血病：部分全身性疾病也可能在口腔内表现出牙龈出血的症状，如白血病可能影响凝血功能，导致牙龈出血。
在日常生活中应注重饮食均衡和营养摄入，增强身体免疫力，定期刷牙清洁牙缝，避免牙菌斑和牙结石的形成，注意保护牙齿免受外伤和过度使用的影响。对于全身性疾病患者，更应密切关注口腔健康状况，定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的口腔问题。