性功能障碍是指在性行为中出现的各种问题,影响性生活质量和性健康。其成因复杂,包括焦虑与压力、不良饮食习惯等,根据不同的原因需要进行针对性处理,如一般治疗、药物治疗等。

1、焦虑与压力:在性生活时,焦虑会干扰大脑对性兴奋的调控,抑制性反应,性生活中就可能出现勃起功能障碍或早泄。处理方法是进行心理调适,可通过冥想、瑜伽等方式放松身心,缓解压力。也可寻求专业心理咨询师帮助,运用认知行为疗法改变对性的错误认知和态度,重建性自信。
2、不良饮食习惯:长期高糖、高脂肪、高盐饮食易导致肥胖、高血压、高血脂,影响性功能。肥胖会改变体内激素水平,降低雄激素水平,增加雌激素水平。应调整饮食结构,多吃蔬菜水果、全谷物等富含营养食物,减少高热量、高脂肪食物摄入,控制体重,改善激素水平。
3、心血管疾病:高血压、冠心病等心血管疾病会使血管壁增厚、管腔狭窄,影响阴茎海绵体血液供应,导致勃起功能障碍。处理时要积极治疗心血管疾病,严格遵医嘱服用降压药、降脂药等控制病情。改善生活方式,如低盐低脂饮食、适度运动,促进血液循环,改善阴茎供血。
4、糖尿病:糖尿病引发的神经病变和血管病变会损害阴茎海绵体神经和血管,导致性功能障碍。患者要严格控制血糖,通过饮食控制、运动锻炼和药物治疗,使血糖保持在正常范围。还可使用营养神经药物,改善神经功能,缓解性功能障碍症状。
另外,会阴部外伤、骨盆骨折或前列腺癌根治术、膀胱切除术等盆腔手术,可能损伤阴茎海绵体、神经或血管,导致性功能障碍。对于外伤患者,积极治疗外伤,促进损伤修复;手术患者术后可进行康复训练,如盆底肌训练,促进神经和肌肉功能恢复。
性功能障碍的危害
- 性功能障碍使性行为无法正常进行,如勃起功能障碍导致阴茎无法勃起或勃起不坚,早泄使性交过早结束,这都严重影响性生活的满意度,破坏夫妻间的亲密关系,导致夫妻关系紧张。
- 而且患者会因性功能问题产生自卑、焦虑、抑郁等负面情绪,对自己的性能力和男性身份产生怀疑,在社交场合中可能变得孤僻,不愿与他人交流,严重影响心理健康和生活质量,甚至可能引发心理疾病。
- 严重的性功能障碍,如勃起功能障碍导致阴茎无法勃起,精子无法进入女性生殖道,或射精功能障碍导致无法射精,都会影响生育,给有生育需求的家庭带来困扰。

